اختاري ما يناسب تدفقك

أعلم أن الحديث عن منتجات الدورة الشهرية يبدو أمرا بديهيا للغاية بالنسبة لبعض النساء، وكأنه جزء اعتدنا التعايش معه طويلا لدرجة أننا لا نحتاج إلى التفكير فيه مرتين

ومع ذلك، فإن المعرفة وحرية الاختيار تمنحانك الاستقلالية التامة، وجسد كل امرأة يستحق عناية مخصصة تناسبه في جميع مراحل دورتها الشهرية

هناك الكثير من المعلومات التي لم نتعلمها من قبل، فخلال مراحل نمونا تعرفت الملايين من النساء على خيار أساسي واحد أو خيارين فقط، مما قيد خياراتهن واضطرهن لاستخدام منتجات لم يشعرن معها بالراحة التامة

بكل حب ودفء واهتمام، أود أن أفتح أمامك عالما أوسع من الخيارات، بدءا من الفوط الصحية التقليدية والملابس الداخلية المخصصة للدورة الشهرية وصولا إلى الأكواب والأقراص القابلة لإعادة الاستخدام ووسائل العناية الذكية الحديثة، فالعثور على ما يناسب جسدك حقا سيجعل رحلتك الشهرية أكثر سهولة وراحة وخصوصية

إليك دليلا شاملا يقارن بين مختلف منتجات الدورة الشهرية، ليوضح لك مم صنع كل منتج، وقدرته الاستيعابية، وتأثيره على صحة جسدك، وأثره البيئي، ومدى سهولة استخدامه

الفوط الصحية وهي الخيار الكلاسيكي

المكونات والمواد، تصنع من لب ناعم من السليلوز ومسحوق بلاستيكي فائق الامتصاص مع طبقة خلفية بلاستيكية لمنع التسرب

القدرة الاستيعابية، تستوعب الفوط العادية ما بين خمسة إلى خمسة عشر ملليلترا، بينما تصل سعة الفوط الليلية إلى ثلاثين ملليلترا

صحة الجسد، تستخدم خارجيا، لذا ينعدم معها خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السمية، ومع ذلك قد تسبب الطبقة العلوية البلاستيكية أحيانا تهيجا للبشرة الحساسة

الأثر البيئي، تخلف نسبة عالية من النفايات لأنها مخصصة للاستخدام مرة واحدة فقط ويتم التخلص منها فورا

الخيار الأمثل، تناسب الفتيات في بداية دورتهن الشهرية اللواتي يبحثن عن خيار بسيط للغاية ومتاح بسهولة ولا يتطلب إدخالا داخليا ريثما يعتدن على إيقاع دورتهن

السدادات القطنية التامبون وهي الخيار العملي للحركة

المكونات والمواد، تصنع من ألياف القطن المنسوج أو الحرير الصناعي الملفوفة على شكل أسطوانة مدمجة

القدرة الاستيعابية، يستوعب الحجم العادي ما بين ستة إلى تسعة ملليلترات، بينما يستوعب الحجم الفائق ما بين اثني عشر إلى خمسة عشر ملليلترا

صحة الجسد، توضع داخل الجسم، ولأنها تمتص كافة السوائل يجب تغييرها كل أربع إلى ثماني ساعات للحفاظ على سلامتك وتجنب متلازمة الصدمة السمية

الأثر البيئي، تنتج عنها نفايات عالية بسبب الاستخدام لمرة واحدة، خاصة إذا كانت مزودة بأدوات إدخال بلاستيكية

الخيار الأمثل، مثالية للسباحة وممارسة الرياضة والأيام المليئة بالنشاط، رغم أنها تتطلب ألفة وراحة في التعامل مع طبيعة جسدك

الملابس الداخلية المخصصة للدورة الشهرية وهي لمسة السحر المريحة

المكونات والمواد، تتكون من طبقات من الأقمشة التقنية الخاصة، وتشمل طبقة علوية طاردة للرطوبة لإبقائك جافة، وطبقة وسطى ماصة، وحاجزا خارجيا مقاوما للماء

القدرة الاستيعابية، تستوعب ما بين عشرة إلى ثلاثين ملليلترا، وهو ما يعادل سعة سدادة قطنية واحدة إلى أربع سدادات عادية

صحة الجسد، يتم ارتداؤها خارجيا تماما كالملابس الداخلية العادية، وتوفر أقمشتها القابلة للتنفس راحة فائقة، لكنها تتطلب اتباع عادات غسيل صحيحة بالماء البارد

الأثر البيئي، قابلة لإعادة الاستخدام لمدة تتراوح بين عامين وخمسة أعوام، مما يقلل من كميات هائلة من النفايات

الخيار الأمثل، رائعة لفترات النوم وأيام الدراسة وللمبتدئات اللواتي يرغبن في راحة خارجية آمنة وخالية من التسرب

أكواب الحيض وهي جامع السوائل القابل لإعادة الاستخدام

المكونات والمواد، تصنع من السيليكون الطبي فائق النعومة أو المطاط الطبيعي أو اللدائن الحرارية المرنة

القدرة الاستيعابية، تتميز بسعة عالية تتراوح ما بين عشرين إلى خمسة وثلاثين ملليلترا

صحة الجسد، تقوم بجمع السوائل بدلا من امتصاصها، ولأنها لا تسبب جفاف الأنسجة الطبيعية فإنها تحافظ على التوازن الصحي للميكروبيوم في جسدك

الأثر البيئي، صديقة للبيئة بلا أي نفايات، إذ يمكن إعادة استخدامها لمدة تتراوح بين خمسة وعشرة أعوام من خلال تعقيمها بالماء المغلي بين كل دورة وأخرى

الخيار الأمثل، توفر حماية طويلة الأمد وموفرة للتكاليف، مع أنها تتطلب بعض التدريب لإتقان إدخالها وإزالتها يدويا

أقراص الحيض وهي القرص المسطح ذو السعة العالية

المكونات والمواد، تصنع من حلقات مرنة من السيليكون الطبي أو البوليمر مع وعاء رقيق لجمع السوائل

القدرة الاستيعابية، تتمتع بسعة هائلة تتراوح ما بين ثلاثين إلى ستين ملليلترا

صحة الجسد، تستقر في منطقة علوية داخل جيب طبيعي في الجسم يعرف بالقبو المهبلي، وتجمع السوائل دون الحاجة إلى خاصية الشفط، مما يجعلها بديلا رائعا إذا كنت تستخدمين اللولب

الأثر البيئي، تتوفر بنوعين، أحدهما مخصص للاستخدام مرة واحدة والآخر قابل لإعادة الاستخدام لعدة سنوات

الخيار الأمثل، مثالية لأيام التدفق الغزير وللراغبات في سعة استيعابية عالية ومريحة، رغم أنها تتطلب تعلم كيفية تثبيتها بشكل صحيح خلف عظم العانة

أتمنى أن تكون هذه المعلومات مفيدة لك، وأيا كان المنتج الذي تختارينه، أتمنى لك دورة شهرية مريحة وهادئة